La hidratación en adultos de 50 años o más es un tema de salud y bienestar que no debe pasarse por alto
En 2018 se publicó una guía de ESPEN (Sociedad Europea de Nutrición Clínica y Metabolismo) sobre nutrición e hidratación en geriatría. Establece que las mujeres deben beber al menos 1,6 L de agua al día y los hombres 2,0 L de agua al día. Sin embargo, esta recomendación se respeta muy raramente y casi nunca y por lo tanto conduce a episodios más o menos importantes de deshidratación.
Una hidratación adecuada es fundamental para mantener un equilibrio fisiológico estable. Permite el buen funcionamiento de los órganos encargados de la evacuación de los desechos como los riñones
Los síntomas de la deshidratación son bien conocidos; boca seca, dolores de cabeza y poca energía o fatiga muscular. En algunos casos, simplemente beber suficiente agua con más regularidad será suficiente para remediar esto. Se estima que 3 de cada 4 personas experimentan uno o más de estos síntomas de deshidratación diariamente sin que necesariamente estén asociados con la deshidratación.
Por ello, es necesario estar atentos a todas aquellas situaciones que puedan suponer una necesidad importante de agua, como periodos de calor intenso, olas de calor, patologías que produzcan diarreas o vómitos o simplemente un olvido prolongado de hidratación. Es importante recordar que es recomendable beber 2L de agua por día en promedio y más durante las situaciones mencionadas.
¿Por qué las personas mayores son más propensas a la deshidratación que los adultos?
En las personas mayores, el riesgo de deshidratación es mayor que en los adultos por multitud de motivos:
Primero, los síntomas (o señales) son cada vez menos perceptibles, por ejemplo, la sensación de sed disminuye, sin embargo, la necesidad fisiológica es muy real para él.
En segundo lugar, la capacidad de almacenamiento de agua se reduce con la edad. De hecho, con la edad, la masa corporal magra y la masa muscular disminuyen, lo que da como resultado una disminución de la masa total de agua y, por lo tanto, una menor cantidad de agua disponible. A esto se pueden sumar pérdidas de agua más importantes debidas a una alteración fisiológica renal oa la toma de fármacos diuréticos.
Todos estos factores, fisiológicos y externos, llevan a la misma conclusión; el riesgo de deshidratación aumenta con la edad avanzada.
La alteración de las capacidades renales de concentración y dilución de las orinas puede deberse a una vascularización insuficiente oa la reducción del capital de las nefronas. Esto conduce a una disminución en la filtración glomerular. Entre otras cosas, los riñones necesitarán más agua para eliminar la mayor cantidad de toxinas. Si la cantidad de agua absorbida no es suficiente, se produce una acumulación de toxinas en el organismo.
Por lo tanto, las personas mayores se encuentran muy a menudo ante un verdadero desajuste entre la ingesta y las necesidades, lo que lleva a una deshidratación que puede resultar morbosa o fatal en casos extremos.
Es por todas estas razones que la hidratación de las personas mayores debe ser monitoreada, apoyada y mejorada.
Hydratis 50+ es la primera solución de rehidratación adecuada para personas de 50 a 99 años o más
Las soluciones de rehidratación aumentan la osmolaridad del líquido; y por lo tanto la cantidad de partículas activas en este último. Estas moléculas se dice que son osmóticamente activas cuando provocan un movimiento de agua, aquí este movimiento permite la absorción intestinal.
La gama Hydratis 50+ está compuesta por glucosa y varios electrolitos (Sodio, Hidratos de Carbono, Cloruro, Potasio, Magnesio y Citrato), que permiten una mejor reabsorción de agua y el aporte de electrolitos esenciales para el bienestar de los pacientes.
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Sodio y Carbohidratos : Aumenta la osmolaridad para mejorar la asimilación de líquidos por parte del organismo.
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Potasio : Contribuye a la recuperación muscular y al buen funcionamiento del sistema nervioso.
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Magnesio : Ayuda a reducir la fatiga, el equilibrio electrolítico y una buena recuperación muscular.
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Cloruro : Contribuye a la digestión normal mediante la producción de ácido clorhídrico en el estómago.
El principio científico de las soluciones de rehidratación
Hydratis es una solución de rehidratación oral (SRO) cuya función principal es la rehidratación de las personas mayores favoreciendo el suministro y distribución adecuada de agua en el organismo.
Esto se debe a que el uso de glucosa y sal en las preparaciones de soluciones de rehidratación oral asegura la absorción más rápida de agua y electrolitos en el intestino. La eficacia de las SRO se basa en la capacidad de la glucosa para estimular la absorción de sodio y líquidos en el intestino delgado a través de un mecanismo que implementa un proceso independiente del AMP cíclico.
La absorción de electrolitos se produce en las células de las vellosidades, mientras que la secreción se produce en las células de las criptas. El aumento de AMPc intracelular (monofosfato de adenosina cíclico) inhibe la absorción de NaCl (cloruro de sodio) en las células vellosas y estimula la secreción activa de Cl (cloro) y/o HCO3 (bicarbonato) en las células de la cripta.
Por el contrario, la absorción de Na (sodio) estimulada por la glucosa en las células vellosas no se vio afectada por aumentos en el AMPc intracelular. Por tanto, la glucosa aumenta la absorción de Na y de líquidos a pesar de la estimulación continua de la secreción de Cl y la inhibición de la absorción de NaCl.
Se sabe que un nivel bajo de electrolitos en el anciano deshidratado requiere la ingesta de líquidos isotónicos (líquidos que contienen concentraciones de sodio, potasio y glucosa similares a las del cuerpo) o hipotónicos (líquidos que contienen concentraciones de sodio, potasio y glucosa inferiores a las del cuerpo).
Para las personas mayores vulnerables a determinadas alteraciones electrolíticas, especialmente en sodio, potasio y magnesio ligadas a alteraciones renales propias de la edad, es interesante aportar magnesio en cantidad suficiente, además de sodio y potasio, para compensar las posibles alteraciones renales. pérdidas.
Para paliar estas anomalías electrolíticas, en el producto Hydratis 50+ hay magnesio en forma de citrato que es ideal por su solubilidad en agua, para mejorar la disolución del producto en la bebida. Además, el citrato de magnesio contiene una menor cantidad de magnesio (alrededor del 17 %), lo que es ideal para limitar el riesgo de hipomagnesemia en los ancianos.
Por vía oral, es posible considerar la rehidratación de los ancianos a través de SRO en lugar de la rehidratación solo con agua. Una formulación estandarizada permitió obtener una solución de rehidratación con osmolaridad reducida (obtenida al disminuir las concentraciones de glucosa y NaCl) para eliminar los posibles efectos indeseables de la hipotonicidad de la solución sobre la absorción de líquidos. Según la OMS, estas soluciones salinas de rehidratación oral son el único tratamiento justificable y adecuado para los adultos.
La composición de Hydratis 50+ cumple con las recomendaciones de la OMS (OMS/UNICEF, 2006), y se adapta a las necesidades electrolíticas de las personas mayores. Cabe señalar que la composición de Hydratis 50+ también cumple con la normativa (Reglamentos 609/2013 y 2016/128 y 2016/127). Aparece variabilidad de dosis entre los distintos productos en función del sabor aportado.
En caso de deshidratación o prevención, todos los aromas combinados, la forma de consumo descrita en el envase es diluir el contenido de un sobre de Hydratis 50+ en 250 mL de agua mineral baja en un vaso de agua limpia, y consumir la solución en pequeños sorbos, respetando las cantidades determinadas por el médico. Se recomienda beber hasta 8 sobres al día con 2 litros de agua.
