Las infecciones del tracto urinario son una condición común que afecta a millones de personas en todo el mundo cada año.
Pueden ser causados por bacterias que crecen en el sistema urinario, lo que puede causar síntomas desagradables como dolor en la parte inferior del abdomen, ardor al orinar, orina oscura y sangre en la orina.
Aunque las infecciones urinarias pueden afectar a cualquier persona, algunas personas tienen más probabilidades de desarrollarlas debido a factores de riesgo como la baja hidratación, la retención urinaria y el agrandamiento de la próstata en los hombres o la menopausia en las mujeres. .
¿Qué es una infección del tracto urinario?
Las ITU son infecciones bacterianas que afectan diferentes partes del sistema urinario. Las infecciones más comunes son la cistitis, una infección de la vejiga y la pielonefritis, una infección de los riñones.
Los síntomas comunes de una UTI incluyen dolor abdominal inferior, micción frecuente, ardor al orinar, orina oscura, sangre en la orina, fatiga general y pérdida de apetito.
Las infecciones urinarias son más comunes en mujeres que en hombres, debido a la proximidad de la uretra y el ano en las mujeres, lo que facilita que las bacterias se propaguen desde el ano hasta la uretra. Las mujeres embarazadas, las personas con diabetes y las personas con sistemas inmunitarios debilitados tienen más probabilidades de desarrollar infecciones urinarias.
Cuales son las causas ?
Las infecciones urinarias son causadas por bacterias que ingresan al sistema urinario. La mayoría de las infecciones urinarias son causadas por la bacteria Escherichia coli (E. coli), que normalmente se encuentra en el intestino. La bacteria puede ingresar al sistema urinario a través de la uretra o el ano. Otras bacterias como Klebsiella, Proteus y Pseudomonas también pueden causar infecciones urinarias.
Los factores de riesgo incluyen baja hidratación, retención urinaria, próstata agrandada en hombres, menopausia en mujeres, uso prolongado de sondas urinarias y embarazo. Las personas con diabetes también tienen más probabilidades de desarrollar infecciones urinarias debido a los altos niveles de glucosa en la orina que promueven el crecimiento bacteriano.
¡ La hidratación es el consejo número 1! (Hidratis)
La hidratación es fundamental para mantener la salud y el bienestar de nuestro organismo, así como una de las formas más importantes de prevenir las infecciones del tracto urinario. De hecho, el agua es un componente esencial de nuestras células, tejidos y órganos. Es esencial para mantener el cuerpo saludable: regular la temperatura corporal, eliminar desechos (incluidas bacterias y toxinas), mantener la presión arterial normal y lubricar las articulaciones.
Si tiene una UTI, la hidratación puede ayudar a eliminar las bacterias que han invadido el sistema urinario. Beber suficiente agua puede ayudar a aumentar la producción de orina, lo que ayuda a eliminar las bacterias y las toxinas de la vejiga y la uretra. Además, el agua puede ayudar a aliviar los síntomas de una UTI al diluir la orina y reducir la concentración de orina, lo que puede ayudar a aliviar el dolor y el ardor al orinar.
Junto con el agua potable , los jugos de frutas y las bebidas de hierbas también pueden ayudar a hidratar el cuerpo. Sin embargo, se deben evitar las bebidas que contienen cafeína o alcohol, ya que pueden irritar la vejiga y empeorar los síntomas de una ITU.
Hydratis especializada en la hidratación corporal, nuestra solución enriquece el agua con sales minerales, sodio, glucosa y oligoelementos. Esta agua enriquecida puede ayudar a restaurar el equilibrio de electrolitos del cuerpo después de una pérdida de agua y minerales debido a la sudoración o deshidratación causada por una infección del tracto urinario. Por lo tanto, será beneficioso para la salud general del cuerpo, incluido el sistema urinario, al reducir la fatiga y luchar contra el estrés celular. Las pastillas no contienen colorantes ni conservantes y contienen sabores naturales (melocotón, bayas, limoncillo, jengibre, menta, anís, neutro). También se ofrecen suplementos de magnesio para ayudar a prevenir los calambres musculares.
Las recomendaciones generales para la ingesta de agua son alrededor de 2 litros por día para adultos, pero esto puede variar según la edad, el peso y el nivel de actividad física de cada individuo.
Las infecciones urinarias son afecciones comunes que pueden ser causadas por bacterias y afectar el sistema urinario. Los síntomas comunes incluyen dolor abdominal inferior, ardor al orinar, orina oscura y sangre en la orina. Las mujeres son más propensas a desarrollar infecciones urinarias que los hombres. Los factores de riesgo incluyen baja hidratación, retención urinaria, agrandamiento de la próstata en los hombres y menopausia en las mujeres.
Mantenerse hidratado es una forma importante de prevenir las infecciones urinarias porque ayuda a eliminar las bacterias y las toxinas del sistema urinario. Beber suficiente agua todos los días puede ayudar a diluir la orina y evitar el crecimiento de bacterias. Las soluciones Hydratis pueden ayudar a proporcionar suficiente hidratación.
En conclusión, es importante cuidar la salud urinaria adoptando buenos hábitos de hidratación y consultando al médico si aparecen síntomas de infección urinaria.
